Uważanie, że tylko osoby chorujące na cukrzycę mają wysoki poziom cukru we krwi, jest obecnie przestarzałe. Faktem jest, że coraz więcej osób zmaga się z problemami związanymi z cukrem, a raczej świadomym lub nieświadomym przejadaniem się. Czy masz jakieś z tych problemów? Powinieneś uważać, aby nie zostać cukrzykiem przez kilka następnych lat.
Chroniczne zmęczenie
Wiele niezdrowego cukru powoduje, że glukoza nie jest wchłaniana do komórek. To jak ciągły brak energii i często głód. Przy wysokim poziomie cukru we krwi organizm nie jest w stanie prawidłowo wchłonąć i przechowywać glukozy. Komórki nie otrzymują tego, czego potrzebują, a człowiek czuje się przewlekle zmęczony.
Częste oddawanie moczu
Przy podwyższonym poziomie cukru we krwi nerki nie mogą działać tak, jak powinny. Oznacza to, że organizm, który próbuje zrównoważyć stężenie glukozy we krwi, rozpuszcza krew z płynem wewnątrzkomórkowym, więc stężenie glukozy spada do normy. Osoba dotknięta takim zjawiskiem często odczuwa potrzebę pójścia do toalety.
Suche usta i częste pragnienie
Utrata płynu w organizmie objawia się suchością w ustach i częstym pragnieniem. Podaruj sobie tyle płynu, ile wymaga twoje ciało, ale pij czystą wodę lub niesłodzoną herbatę.
Utrata kilogramów
Przy wysokim poziomie cukru we krwi można szybko schudnąć w krótkim okresie czasu. Jest kilka powodów. Utrata płynu prowadzi do niskiego poziomu płynu, a tym samym do utraty wagi. Niewystarczający poziom insuliny powoduje przejście ciała do stanu spalania tłuszczu. Duża ilość moczu powoduje, że organizm wydaje więcej kalorii niż normalnie, próbując wyeliminować nadmiar glukozy.
Choroby zakaźne
Infekcje dróg moczowych, grzybica, jak również inne drobne choroby zakaźne, są najczęstsze, gdy występuje nadmierne spożycie cukru. Takie infekcje mogą mieć obie płci. Chodzi o to, że dużo cukru stwarza wyjątkowo odpowiednie warunki dla rozwoju grzybu i bakterii.
Sucha skóra
Jeśli masz suchą skórę, może to mieć kilka przyczyn. Jeśli często chodzisz do toalety, ciało jest odwodnione, a skóra wysycha. Miażdżyca tętnic, tj. sztywność i zwężenie tętnic, może się również objawić. Albo w innym przypadku cukier już dotarł do układu nerwowego, powodując zaburzenia gruczołów potowych i zaburzenie równowagi skóra-płyn.
Problemy ze wzrokiem
Niewyraźne widzenie lub inne problemy ze wzrokiem wynikają z odwodnienia spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi. Wpływa również na komórki w oczach, deformuje się, a oko traci zdolność prawidłowego skupiania się.
Powolne gojenie się ran
Czy ciężko ci się goją rany? Cukier może być odpowiedzialny za słabe krążenie krwi, zwłaszcza w nogach. Tkanki są słabo odżywione, co powoduje problemy z gojeniem.
Impotencja
Niedostateczna erekcja lub brak erekcji często nie jest wynikiem starszego wieku lub problemów psychicznych, ale podwyższonego poziomu cukru we krwi. Zdrowa erekcja wymaga zdrowych nerwów, wystarczającego przepływu krwi i oczywiście hormonów. Ale wszystko to jest pod znacznym wpływem cukru, więc w intymnych chwilach mogą występować nieprzyjemne problemy.
Drażliwość
Badania wykazały, że ludzie, którzy jedzą zbyt wiele słodyczy, są bardziej agresywni, bardziej nerwowi, szybciej się denerwują, a częściej niż zwykle są narażoni na bezsensowny smutek lub depresję.
Czy codziennie odczuwasz któryś z tych problemów? Powinieneś zacząć zwracać większą uwagę na to, co jesz!
