Po 40-tce pojawiają się pierwsze poważne komplikacje zdrowotne, organizm nie słucha nas jak kiedyś i jeśli próbujesz schudnąć, może to być trudna podróż. Zły styl życia, zmęczenie, toksyny i zmiany hormonalne oznaczają negatywne zmiany. Najczęściej cierpimy na przyrost masy ciała, zatrzymywanie wody, problemy z trawieniem i bóle stawów.
Mamy dla Ciebie prosty i sprawdzony przepis, który może obudzić powolny metabolizm, uwolnić organizm od nagromadzonej wody i tym samym zmniejszyć obrzęk. Napój eliminuje również toksyny z organizmu, pomaga w bólu stawów, stanach zapalnych i jako bonus pomaga w utracie wagi. Zapomnij o zwykłej wodzie z cytryną, spróbuj zamienić ją na kilka dni na ten napój, sam przekonasz się, jak to może pomóc.
Potrzebujesz:
- 2 cytryny – umyj je wodą z octem jabłkowym, aby usunąć „chemię”
- 3-4 ząbki czosnku
- 2 cm korzeń imbiru
- 1 litr wody
Oto jak to zrobić:
- Umyj cytryny i pokrój słupkę na księżyce
- Wlej wodę do garnka, dodaj słupkę, pozwól jej się zagotować.
- Zmiażdż czosnek i wymieszaj go ze startym korzeniem imbiru.
- Odłóż garnek z płomienia i po chwili dodaj czosnek z imbirem i sokiem z cytryny. Pij codziennie rano po przebudzeniu, zawsze przed śniadaniem.
- Pij napój przez 10-14 dni, a następnie zrób sobie przerwę na 10 dni. Jednak po 10 dniach powinieneś poczuć zmianę. Jeśli płyn jest zbyt kwaśny, można go
- rozcieńczyć wodą. Jeśli masz problemy z wysokim ciśnieniem, powinieneś pominąć imbir.
Efekty cytryny:
- wzmacnia odporność
- pomaga rozkładać cholesterol LDL w wątrobie
- leczy infekcje pęcherza i nerek
- zapobiega zawałowi serca i udarowi
- spowalnia wzrost guza
- przyspiesza gojenie ran i oparzenia
- usuwa krwawienie z dziąseł
- zapobiega alergiom i astmie
- poprawia kondycję mięśni, kości, ścięgien i skóry
- zmniejsza gorączkę i pomaga w bólach głowy
- odtruwa organizm, eliminuje skutki uboczne leków, wiąże metale ciężkie
- wspiera pamięć, percepcję i koncentrację
Kontynuuj czytanie artykułu na następnej stronie