Wiadomo, że jeśli regularnie spożywasz ogórki, możesz znacznie poprawić trawienie i ogólną aktywność układu trawiennego. Ogórek stymuluje metabolizm, przyczynia się do szybszego spalania tłuszczu i zapobiega jego sedymentacji w naszym organizmie.

Ponadto ma wiele innych korzystnych efektów co do piękna. Wszystkie są połączone siedmiodniową dietą ogórkową. Nie chodzi tutaj o drastyczną dietę ani głodówkę. Istotną sprawą jest oczyszczenie organizmu, rozpoczęcie prawidłowej pracy metabolizmu, wyeliminowanie problemów z trawieniem i nadętym brzuchem. Efekt oczyszczający widoczny jest również na twarzy – pozbywasz się pryszczy i niezdrowej skóry.

Jaki wygląda dzień z takim sposobem żywienia?

Śniadanie:

Talerz sałatki z ogórka i 2 jajka na twardo. Opcję śniadaniową można zamieniać zastępując jaja chlebem pełnoziarnistym, szynką z kurczaka dobrej jakości.

Drugie śniadanie:

Alternatywnie: jabłka, brzoskwinie lub 5 śliwek.

Między posiłkami:

koktajl ogórkowy